Waldlauf

Mal wieder von der Arbeit direkt in den Wald und los. Ich war ziemlich früh heute und die Waldwege noch fest in Walkerinnen-Hand. Aber es waren eher die „Nachmittags-Spaziergangs-Walkerinnen“, erzählend und Stöcke-hinterherschleifend, die bei meinem Näherkommen mit einem „Huch“ oder „Bass’ uff, do kummt änner…“ blitzschnell den Weg frei machten. So ist’s recht, Mädels. Manche [...]

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Wo ist er?

Wenn man regelmäßig zu gleichen Tageszeiten läuft, trifft man oft die gleichen Menschen, die zu der Zeit walken, spazieren oder sonstwas tun. Bei meinen Morgenläufen im letzten Jahr traf ich oft drei Rentner mit ihren Hunden. Läufer und Rentner. Für das restliche Volk ist es zu früh. Sie waren mal zusammen unterwegs, mal einzeln. Man [...]

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Sturmvogel

„Wenn ich ein Vöglein wär …“, heute wäre ich geflogen.
Der Sturm ist nun auch bei uns angekommen. Langsam und zögerlich zuerst, kurze Windstöße, ein wenig „Getröpsel“ auf der Heimfahrt, aber nur ganz kurz der Gedanke, den Lauf ausfallen zu lassen. Nein – dafür ist es nicht schlimm genug. Spätestens heute abend hätte ich mich geärgert.
Bis [...]

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Herbert!

Das ging heute nicht. Keine Chance!
Ein 10-km-Test stand auf dem Plan. 10 km schnell – für mich sehr schnell. Aber: weit und breit war kein 10er Volkslauf aufzutreiben. Kein Wunder – es ist immer noch Februar. Da sprießt noch nicht allzuviel auf den Bäumen – schon gar keine Volksläufe. Und dass ich alleine im (für [...]

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„Papa, …

… wann gehen wir eigentlich mal wieder joggen?“ fragt der Junior (fast 13), als ich vorhin von meinen 11 km nach Hause kam. Da war ich glatt sprachlos. War bisher doch immer ich derjenige, der lockte, drängelte und Überzeugungsargumente suchte.
So hatten wir im Herbst einen mühsamen Anfang gemacht mit einer 2,5 km-Runde durchs Dorf mit [...]

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Freiheit für die Beine –

weg mit den langen Hosen!
Schön wars! Kurzbehost aber langbejackt. Schöne Sonne, schöne Luft, schöne lockere Beine (schöne Beine hat man als Läufer ja ohnehin), lauschige 10 °C und wenig Wind. Ein entspannter, müheloser Lauf und Urlaub für den Kopf nach 9 Stunden Bildschirm.
Aber dieser Landwirt (oder Winzer), der ausgerechnet heute düngen musste, hätte ruhig bis [...]

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Früher oder später,

das ist heute die Frage.
Was da der Unterschied ist?
Später: dunkel, kalt, brrrrr, schnatter, unangenehm, Nase läuft, keine Lust, Lauf in der Gruppe, keine Spaziergänger, keine Walker, wenig Hunde, später Start, spätes Nachhausekommen.
Früher: Sonne, Licht, gute Laune, Wärme (hoffentlich), alleine, aber viele Spaziergänger, Hunde und Walker, früher zu Hause.
Eindeutiger Sieger: der frühere Lauf mit Sonne. [...]

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Und die Katze hat doch recht!

Jawohl – Recht hat sie, dass sie ihr Winterfell noch nicht abgegeben hatte, obwohl es zwischenzeitlich schon sehr frühlingshaft war.
Gestern früh bin in der Haustür gleich umgekehrt, um die dünne Jacke gegen eine dickere zu tauschen (Kurzarm-Shirt darunter). Am heutigen Sonntag ging es gleich mit Langarm-Shirt und dafür wieder dünner Jacke auf die Piste. Mit [...]

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Herbert,

ich muss was gestehen!
11 km sollte ich heute laufen. 11 km in 70 Minuten, das ergibt so etwa 6:20 (huch, das ist ja mal ganz was neues). Ok – die 11 km hab’ ich geschafft – es waren sogar 11,13. Aber die 70 Minuten – die hab’ ich nicht geschafft. Es waren nur [...]

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Schönwetterlauf

Pünktlich aus der Arbeit raus, Laufklamotten an und los: 9 gemütliche Kilometer sollen gelaufen werden. 10 °C, Sonne und kein Wind. Könnte es besser sein?
Der Lauf war „kurz und schmerzlos“, etwas schwere Beine, aber das war ja nach dem Sonntag zu erwarten. Jede Menge Betrieb in den Weinbergen: Reben schneiden, mulchen, häckseln und dazu etliche [...]

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