… war heute angesagt. Die gestrigen dreißig Kilometer ein wenig ausschütteln und die Beine bewegen. Vorher kurze 2,3 km mit dem Junior, der heute festgestellt hat, dass Aufstehen-und-Laufen seine Sache nicht ist. Also weiterhin abends. Ist auch ok. Danach noch knapp fünf Kilometer Traben ohne großen Blick zum Forerunner. Insgesamt waren’s dann ein wenig über [...]
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Auslaufen …
Veröffentlicht in Laufen, Training am März 16, 2008 | Kommentar schreiben »
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