Good Day Sunshine

Hach, war das schön!
So ein schönes Wetter, so ein schöner Lauf, so eine schöne Couch …
Der Tag begann kalt (- 1,5 °C) und früh. 6:30 Uhr. Und das am Sonntag. Das darf ich wieder niemandem erzählen. „Tssss – Du schbinnschd!“ Oder so.
8:30 Uhr, Start zu 25 km. Strahlender Sonnenschein. Inzwischen angenehme Temperaturen. Neue Jacke (ich [...]

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Eistanz oder Crosslauf?

Wie hätten Sie’s denn gerne:

Blankes Eis
Knöcheltiefer Matsch
komplett Schnee- und Eisfrei
Wiese/Acker am Wegrand

Ich hatte heute alles. 20 °C „wärmer“ ist es gegenüber letzten Sonntag. Das da irgendwo ein Haken sein muss, war ja klar. Tagsüber taut es, nachts gefriert es wieder und das Ergebnis sind spiegelglatte Eisbahnen auf den Wegen.
Wo läuft man da? Mal auf dem [...]

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Tiefgekühlt hält länger frisch!

So gesehen habe ich heute mindestens ein halbes Jahr „Frische“ dazugewonnen. 
Seit Tagen liest/hört man, dass es milder werden soll und was passiert? Es wird immer kälter. Minus 15 °C standen heute früh um 7 Uhr auf der Skala. 
Um 10 Uhr ist Start in Rheinzabern. Vielleicht schafft die Sonne bis dahin noch einige Minusgrade weg? Nun [...]

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Ein Schritt vor …

… ein halber zurück!
So erging es mir heute in den unvermeidlichen Wein“bergen„. Die Wege sind nun doch teilweise festgefahren und ohne spezielle Winterschuhe mit viel Profil verliert man schonmal ein wenig Haftung.
Aber ich war draußen. Nach vier Stunden im Büro war das Wetter einfach zu verlockend. Bei fast „frühlingshaften“ Temperaturen von –3 °C musste das [...]

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Frostbeule

Gestatten: Frostbeule.
Heute habe ichs geschafft: der erste Lauf dieser Woche.
Montag, Dienstag, Mittwoch: keine Chance! 
10, 12, 15 ° minus. Das ist zuviel. Ich erstarre. Mir ist kalt. Den ganzen Tag. Dann noch der Schnee. Auch kalt. Die Kinder freuen sich, ich erstarre noch mehr. Das ist kein Wetter für mich. Nennt mich Weichei. Warmduscher oder sonstwas. Mir [...]

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Väterchen Frost …

… war heute mit mir unterwegs. Das ist er zwar schon einige Tage, aber heute früh, kurz nach neun, waren es tatsächlich 8 °C unter Null. Klar – manche(r) wird darüber grinsen, aber hier – in der Sonnenwärme verwöhnten Südpfalz – ist das schon schrecklich kalt.
Letzten Winter hatte ich den Vorsatz: „Kein Lauf unter – [...]

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Die eiligen Drei Könige …

… waren heute unterwegs. Gut – es waren einige mehr als drei und Königinnen waren auch dabei. Aber eilig hatten es die meisten. 
Dreikönigslauf nannte sich das. In Insheim – gerade um die Ecke (oder einfach über zwei, drei Weinberge). Ich hätte auch hinlaufen können …
Drei Tage zu früh, aber wer hat schon Zeit, wenn der [...]

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