Mal kurz zum Rhein …

Na klar – warum nicht?
Knapp 20 km Luftlinie – etwas mehr mit dem Auto. Und zu Fuß? Na schauen wir mal …
Auf dem Plan stehen 35 km flach. Flach passt schonmal, aber 35 km? Also kurzerhand den Start einige Kilometer zum Rhein hin verlegt, den Scout auf Streckensuche geschickt (nein – nicht wirklich, der kennt [...]

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Geplantes und unplanbares

Letzten Herbst nach dem Marathon hatte ich mit dem Gedanken gespielt, einmal ein gänzlich ungeplantes Laufjahr einzulegen. Ungeplant zumindest im Hinblick auf Marathons und das damit verbundene aufwendige Training. Zu unverhältnismäßig erschienen mir Aufwand und Ergebnis. War es eigentlich nicht, denn immerhin habe ich meine Marathonzeit verbessert. Aber ich hatte mir halt mehr erhofft …
Neues [...]

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Nix da!

Die langen Hosen bleiben wo sie sind: Ganz hinten im Schrank – in der Winterecke sozusagen. Kommt gar nicht in die Tüte, dass ich die vor November wieder heraushole! Wir haben Ende März! Das einzige Zugeständnis, zu dem ich mich aufgrund des Märzwinters herablasse, ist ein Langarmshirt unter der dünneren Laufjacke. Aber nur, wenn es [...]

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Wenn die Klappen richtig klappern …

So richtig der „Hochpulser“ war ich ja noch nie. Schon immer eher ruhig als zu laut, in mich gehend, in mir ruhend. In den bisherigen vier Jahren meines Läuferlebens konnte ich beobachten, dass sich mein Ruhepuls immer mehr reduzierte, was ich interessiert und teilweise amüsiert zur Kenntniss nahm. Große Gedanken darüber machte ich mir nicht, [...]

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Eine Schwalbe …

macht noch keinen Sommer – und ein 30er noch keinen Marathonläufer.
Aber der Anfang für dieses Jahr ist gemacht. Der erste Ü30 ist gelaufen. Anstrengend und zum Ende hin oberschenkelmordend. Dieses mal eher flach, kleine An- und Abstiege aber der große „Hammerberg“ dann am Schluss. Das tat richtig weh …
Anfangs der Woche waren noch deutlich die [...]

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777 / 100

Das Resultat des Bienwald Halbmarathon. Gesamt-Platz 777, Alterklassenplatz 100. Na sowas.
Der erste Halbmarathon dieses Jahr. Ohne großes Training, ohne große Erwartungen. Loslaufen und mal sehen, was geht. Kalt, windig, Regen sollte es auch noch geben – tolle Aussichten.
Seit unser Landeskönigvater Kurt Beck nicht mehr das ganz große Rad dreht, hat er wieder Zeit für sein Volk und [...]

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Zwei Halbe …

Nein! Kein Bier! Wir sind doch nicht in Bayern.
Wein auch nicht, denn das müsste dann nicht „Zwei Halbe“, sondern „Zwaääää Schobbe“ heißen.
Als was jetzt?
Natürlich – zwei Halbmarathons. Immerhin haben wir schon März und zwei der gerade mal zwölf Monate dieses Jahres sind schon vorbei. Letztes Jahr um diese Zeit war ich mitten in der Vorbereitung [...]

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