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	<title>Kommentare zu Leben und Laufen in der Südpfalz</title>
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	<description>Laufen und mehr …</description>
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		<title>Kommentare von Frank zu Schwitzen im November</title>
		<link>http://palatino07.wordpress.com/2009/11/22/schwitzen-im-november/#comment-737</link>
		<dc:creator>Frank</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 23 Nov 2009 21:44:48 +0000</pubDate>
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		<description>mit Opfer dachte ich eher an jemenden von meiner Herde. Bei den allahopplern hat man je fast keine Chance als erster das Ziel zu erreichen.
Ich bin bestimmt da. War noch nie in Haßloch dabei,.........meine Uschi schon 2-3 mal.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>mit Opfer dachte ich eher an jemenden von meiner Herde. Bei den allahopplern hat man je fast keine Chance als erster das Ziel zu erreichen.<br />
Ich bin bestimmt da. War noch nie in Haßloch dabei,&#8230;&#8230;&#8230;meine Uschi schon 2-3 mal.</p>
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		<title>Kommentare von palatino07 zu Schwitzen im November</title>
		<link>http://palatino07.wordpress.com/2009/11/22/schwitzen-im-november/#comment-736</link>
		<dc:creator>palatino07</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 23 Nov 2009 21:31:51 +0000</pubDate>
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		<description>@Steffen: Schade, dass es nicht klappt. Aber wir werden uns sicher mal über den Weg laufen …

@Frank: In Hassloch gibts eine 7-km-Runde. Die kann man einmal laufen oder dreimal. Es wird sicher der/die eine oder andere orangene Allahopper dort starten. Aber ob da ein Opfer darunter ist?</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>@Steffen: Schade, dass es nicht klappt. Aber wir werden uns sicher mal über den Weg laufen …</p>
<p>@Frank: In Hassloch gibts eine 7-km-Runde. Die kann man einmal laufen oder dreimal. Es wird sicher der/die eine oder andere orangene Allahopper dort starten. Aber ob da ein Opfer darunter ist?</p>
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		<title>Kommentare von Frank zu Schwitzen im November</title>
		<link>http://palatino07.wordpress.com/2009/11/22/schwitzen-im-november/#comment-735</link>
		<dc:creator>Frank</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 23 Nov 2009 20:57:55 +0000</pubDate>
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		<description>wer läuft was in Haßloch?
Da soll es doch 2 Waldläufe geben. 7 und 21.
Ich bin ernsthaft am überlegen.
Wenn ich ein Opfer finden würde könnte ich mir den HM vorstellen.
Frank</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>wer läuft was in Haßloch?<br />
Da soll es doch 2 Waldläufe geben. 7 und 21.<br />
Ich bin ernsthaft am überlegen.<br />
Wenn ich ein Opfer finden würde könnte ich mir den HM vorstellen.<br />
Frank</p>
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		<title>Kommentare von Steffen zu Schwitzen im November</title>
		<link>http://palatino07.wordpress.com/2009/11/22/schwitzen-im-november/#comment-734</link>
		<dc:creator>Steffen</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 23 Nov 2009 07:36:00 +0000</pubDate>
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		<description>Ein wunderbarer Lauf, gelle? Und wenn Du jetzt schon schreibst, das Du nächstes Jahr wieder mit dabei bist, ja dann sagt das doch alles! Erst recht, wenn man noch 30 sec schneller war als das Jahr zuvor.

Ich wünsche Dir eine angenehme Woche,
Steffen

P.S. Der HM in Hassloch wird leider nicht klappen, wir haben an diesem Tag vom Fassnachtsverein Ehrungen unserer Kinder- und Jugendabteilung. Da kann ich als Vorstandsmitglied und Presse-Internetfuzzi leider nicht fehlen. Beginn ist dort bereits um 15 Uhr, das wird zu knapp.
Aber die nächste Kennenlerngelegenheit kommt bestimmt!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Ein wunderbarer Lauf, gelle? Und wenn Du jetzt schon schreibst, das Du nächstes Jahr wieder mit dabei bist, ja dann sagt das doch alles! Erst recht, wenn man noch 30 sec schneller war als das Jahr zuvor.</p>
<p>Ich wünsche Dir eine angenehme Woche,<br />
Steffen</p>
<p>P.S. Der HM in Hassloch wird leider nicht klappen, wir haben an diesem Tag vom Fassnachtsverein Ehrungen unserer Kinder- und Jugendabteilung. Da kann ich als Vorstandsmitglied und Presse-Internetfuzzi leider nicht fehlen. Beginn ist dort bereits um 15 Uhr, das wird zu knapp.<br />
Aber die nächste Kennenlerngelegenheit kommt bestimmt!</p>
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		<title>Kommentare von palatino07 zu Schwitzen im November</title>
		<link>http://palatino07.wordpress.com/2009/11/22/schwitzen-im-november/#comment-733</link>
		<dc:creator>palatino07</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 22 Nov 2009 21:35:30 +0000</pubDate>
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		<description>Na hier ist ja was los …

@Anja: mit &quot;Bluna&quot; kann ich leben. Aber so ein Berg hat schon was. Das macht süchtig – noch mehr als das &quot;normale&quot; laufen. Nächstes Jahr mach’ ich die gesamte Serie!
 
@Martin: ich denke, wir sehen uns spätestens in Rheinzabern (vielleicht schon in Hassloch?). Ich wollte Dir noch anbieten, mit runterzulaufen, aber Du hast wohl doch den Bus genommen?
 
@Gerd: Ja, das stimmt. Eigentlich ist es ganz einfach. 
 
@Pienznäschen: Das ist ja nicht wirklich weit von Euch weg. Nächstes Jahr kommst Du rüber und dann laufen wir zusammen da hoch (und wieder runter). Oder doch den &quot;halben&quot; an der Weinstraße???
 
@Frank: Irgendeine &quot;Bescheuertheit&quot; muss man doch haben. Und da gibts bestimmt schlimmeres, als Berge hoch oder 42 km weit zu laufen. An der Landauer Hütte war ich heute mittag auch – aber ganz gemütlich spaziert auf dem kürzesten Weg (1,7 km ab Dernbach).</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Na hier ist ja was los …</p>
<p>@Anja: mit &#8222;Bluna&#8220; kann ich leben. Aber so ein Berg hat schon was. Das macht süchtig – noch mehr als das &#8222;normale&#8220; laufen. Nächstes Jahr mach’ ich die gesamte Serie!</p>
<p>@Martin: ich denke, wir sehen uns spätestens in Rheinzabern (vielleicht schon in Hassloch?). Ich wollte Dir noch anbieten, mit runterzulaufen, aber Du hast wohl doch den Bus genommen?</p>
<p>@Gerd: Ja, das stimmt. Eigentlich ist es ganz einfach. </p>
<p>@Pienznäschen: Das ist ja nicht wirklich weit von Euch weg. Nächstes Jahr kommst Du rüber und dann laufen wir zusammen da hoch (und wieder runter). Oder doch den &#8222;halben&#8220; an der Weinstraße???</p>
<p>@Frank: Irgendeine &#8222;Bescheuertheit&#8220; muss man doch haben. Und da gibts bestimmt schlimmeres, als Berge hoch oder 42 km weit zu laufen. An der Landauer Hütte war ich heute mittag auch – aber ganz gemütlich spaziert auf dem kürzesten Weg (1,7 km ab Dernbach).</p>
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	<item>
		<title>Kommentare von Frank zu Schwitzen im November</title>
		<link>http://palatino07.wordpress.com/2009/11/22/schwitzen-im-november/#comment-732</link>
		<dc:creator>Frank</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 22 Nov 2009 20:27:24 +0000</pubDate>
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		<description>ne ne,...nicht beim hochlaufen,.....klar,  da hatte ich nicht mehr zu bieten,.............beim bergab laufen hat der Walter einwenig geschwächelt. Der Bursche hat schon sein Alter. Trotzdem meinen Reschbeggd,...er hat schon über 30 Marathons und sonstiges nicht eingerechnet.
Aber eines Tages mach ich Dich weg,................im freien Fall.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>ne ne,&#8230;nicht beim hochlaufen,&#8230;..klar,  da hatte ich nicht mehr zu bieten,&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;.beim bergab laufen hat der Walter einwenig geschwächelt. Der Bursche hat schon sein Alter. Trotzdem meinen Reschbeggd,&#8230;er hat schon über 30 Marathons und sonstiges nicht eingerechnet.<br />
Aber eines Tages mach ich Dich weg,&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;.im freien Fall.</p>
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	<item>
		<title>Kommentare von Martin zu Schwitzen im November</title>
		<link>http://palatino07.wordpress.com/2009/11/22/schwitzen-im-november/#comment-731</link>
		<dc:creator>Martin</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 22 Nov 2009 19:12:53 +0000</pubDate>
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		<description>Äh, Frank irgendwie glaube ich nicht dass der &quot;junge&quot; Mann dich gebremst hat ;-) - und Gewicht zieht doch bergab, oder ?</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Äh, Frank irgendwie glaube ich nicht dass der &#8222;junge&#8220; Mann dich gebremst hat <img src='http://s.wordpress.com/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';-)' class='wp-smiley' />  &#8211; und Gewicht zieht doch bergab, oder ?</p>
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	<item>
		<title>Kommentare von Frank zu Schwitzen im November</title>
		<link>http://palatino07.wordpress.com/2009/11/22/schwitzen-im-november/#comment-730</link>
		<dc:creator>Frank</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 22 Nov 2009 14:26:59 +0000</pubDate>
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		<description>genau,..alle die da hochlaufen sind ein wenig bescheuert.  Aber lieber bescheuert und da hochrennen, als mit 120kg zu hause hocken und sich freuen dass man keine Falten am Bauch hat. Ich war wieder begeistert. Habe zwar dieses Jahr nur Landauer und Offenbacher Berge trainiert, aber für 50:20 hat es dann doch noch gereicht. Immerhin 12 sec. schneller als 2008. 
Eure neuen outfit`s sind schon nette Sahnestücke,....Glückwunsch. Wie Warnschilder,.....ACHTUNG MERR KUMMEN.
Nicht genug dass ich von Euch bergauf überholt wurde,.......nein.........dann gleich noch einen drauf gesetzt und bergab nochmal. War schon depremierend ( lach )  Ich hatte aber einen 67jährigen dabei,  da mußte ich mich ein wenig beherrschen. ( zudem hab ich auch noch 3kg überflüßiges Material mit geschleift,.... das muß weg bis März ) Habe leider keine Ausrede mehr auf Lager.
Heute morgen waren wir auch schon wieder unterwegs. Frankweiler, Landauer Hütte,  Schafeneck  usw. War auch wieder ganz legger.
An alle einen schönen restlichen Sonntag.
uff un de fu   Frank</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>genau,..alle die da hochlaufen sind ein wenig bescheuert.  Aber lieber bescheuert und da hochrennen, als mit 120kg zu hause hocken und sich freuen dass man keine Falten am Bauch hat. Ich war wieder begeistert. Habe zwar dieses Jahr nur Landauer und Offenbacher Berge trainiert, aber für 50:20 hat es dann doch noch gereicht. Immerhin 12 sec. schneller als 2008.<br />
Eure neuen outfit`s sind schon nette Sahnestücke,&#8230;.Glückwunsch. Wie Warnschilder,&#8230;..ACHTUNG MERR KUMMEN.<br />
Nicht genug dass ich von Euch bergauf überholt wurde,&#8230;&#8230;.nein&#8230;&#8230;&#8230;dann gleich noch einen drauf gesetzt und bergab nochmal. War schon depremierend ( lach )  Ich hatte aber einen 67jährigen dabei,  da mußte ich mich ein wenig beherrschen. ( zudem hab ich auch noch 3kg überflüßiges Material mit geschleift,&#8230;. das muß weg bis März ) Habe leider keine Ausrede mehr auf Lager.<br />
Heute morgen waren wir auch schon wieder unterwegs. Frankweiler, Landauer Hütte,  Schafeneck  usw. War auch wieder ganz legger.<br />
An alle einen schönen restlichen Sonntag.<br />
uff un de fu   Frank</p>
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	<item>
		<title>Kommentare von Pienznaeschen zu Schwitzen im November</title>
		<link>http://palatino07.wordpress.com/2009/11/22/schwitzen-im-november/#comment-729</link>
		<dc:creator>Pienznaeschen</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 22 Nov 2009 10:34:44 +0000</pubDate>
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		<description>Es könnte keinen besseren letzten Satz geben als Deinen &lt;i&gt;nächstes Jahr wieder&lt;/i&gt; :)
Bedeutet da wirklich das Ihr auch wieder runter gelaufen seid? Also mal ebenso nach dem rauf wieder runter .... boah, wenn ich je angekommen wäre hätte man mich runter tragen müssen ;)</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Es könnte keinen besseren letzten Satz geben als Deinen <i>nächstes Jahr wieder</i> <img src='http://s.wordpress.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /><br />
Bedeutet da wirklich das Ihr auch wieder runter gelaufen seid? Also mal ebenso nach dem rauf wieder runter &#8230;. boah, wenn ich je angekommen wäre hätte man mich runter tragen müssen <img src='http://s.wordpress.com/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';)' class='wp-smiley' /> </p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Kommentare von Gerd zu Schwitzen im November</title>
		<link>http://palatino07.wordpress.com/2009/11/22/schwitzen-im-november/#comment-728</link>
		<dc:creator>Gerd</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 22 Nov 2009 10:17:53 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://palatino07.wordpress.com/?p=907#comment-728</guid>
		<description>Fitte und nette Menschen die zusammen einen Berg hochrennen. Manchmal kann Spaß so einfach sein. ;-)</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Fitte und nette Menschen die zusammen einen Berg hochrennen. Manchmal kann Spaß so einfach sein. <img src='http://s.wordpress.com/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';-)' class='wp-smiley' /> </p>
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